adalah posisi basic body language. baik ketika kaki tertutup rapat, terbuka selebar bahu, satu kaki di depan kaki yang lain….
pada posisi ini, bahu rata, badan atas tegak, perut dan pantat masuk.
lutut sedikit ditekuk, sedikit saja.
untuk yang suka senam, instruktur senam, yang pengin tau tentang senam, yang pengin ikut senam
adalah posisi basic body language. baik ketika kaki tertutup rapat, terbuka selebar bahu, satu kaki di depan kaki yang lain….
pada posisi ini, bahu rata, badan atas tegak, perut dan pantat masuk.
lutut sedikit ditekuk, sedikit saja.
0 Responses to “plie”